高中生手淫过度怎么办？医生建议：戒除、吃药、锻炼和规律作息-郑州市肾虚推荐专家

那个午后，阳光透过医院的窗子，洒在冷冰冰的诊室里，显得格外刺眼。我，一个高一的学生，坐在医生对面，心里五味杂陈。

“你好。”医生的声音温和，却带着一丝严肃。

“首先必须戒除手淫。”医生的话让我心头一紧，我默默地点了点头，心里却像被针扎了一般。

“这个我也知道。”我低声回应。

“然后呢？”我小心翼翼地问道。

“拍个舌头照片我看看。”医生的话让我有些意外，但我还是照做了。

“中午再说吧。”我有些失望，但还是答应了。

“怎么样？”我忍不住问道。

“舌苔厚。”医生的话让我心头一沉。

“你这可以买个龙胆泻肝丸吃吃。”医生的建议让我有些疑惑。

“严重吗？”我忍不住问道。

“不严重。”医生的话让我松了一口气。

“所以只要及时戒掉手淫就可以调养对吧？”我问道。

“你现在是一高？”医生问道。

“你怎么回的这么慢？”我忍不住问道。

“……”医生沉默了一会儿。

“戒除后，吃药，不吃药也不太好。”医生的话让我有些无奈。

“不吃药不行吗？”我问道。

“慢慢恢复不行吗？”我问道。

“那就锻炼锻炼身体。”医生的建议让我有些意外。

“尽量不要熬夜。”医生的话让我有些无奈。

“看看情况。”医生的话让我有些安心。

“对每天都锻炼。”我自豪地说道。

“体育生。”我补充道。

“每天都会训练。”我解释道。

“只是好手完的第二天训练会很虚，无力。”我抱怨道。

“后面隔几天不手了就刚觉很良好。”我解释道。

“喂喂喂。”我忍不住喊道。

“对的。”医生回应道。

“所以以后尽量不要再手淫了。”医生的话让我有些无奈。

“那我戒掉了。”我坚定地说道。

“会对我以后的体育产生影响吗？”我问道。

“还会有影响吗？”我再次确认道。

“不会的。”医生的话让我松了一口气。

“你这个年龄，只要戒除，就不会影响的。”医生的话让我有些安心。

“那好。”我回应道。

“谢谢了。”我感激地说道。

“不谢了。”医生回应道。

离开诊室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉心里轻松了许多。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？