脱发问题：发际线上移、发质稀疏，怎么办？-惠州市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

“发际线上移，发质稀疏。”我低声说出自己的症状，声音里带着一丝不易察觉的颤抖。

医生的眼神里没有惊讶，只有平静和关切，“是的，这种情况已经多久了？”

“两年了。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“有没有用过什么药？”医生继续问。

“没有。”我摇了摇头，心里有些失落。

医生沉默了一会儿，然后说：“有的方面，要尽快改正过来，要不还会严重下去的。”

我点了点头，心里明白，熬夜、压力大、手淫，这些都是我生活中的常态，也是我脱发的原因。

“输出太多，肾气不足，固不了头发。”医生的话让我心头一震，原来脱发还有这样的原因。

“建议口服：非那雄胺片 1mg/天，连服3个月后毛发脱落减少，6～9个月头发开始生长。用药一年后有效率65%，两年达90%。”医生的话让我看到了希望。

“好的，还搭配什么药？”我迫不及待地问。

“配合外用：米诺地尔，每次1ml，直接用喷头喷到脱发区头皮上，用手轻柔按摩3～5分钟，不能大力。每天一到两次，总量不能超过2ml。”医生详细地解释了用药方法。

“处方详情。”我请求道。

“处方已送达药师审核。”医生回答。

我看着手机上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的过程可能会很漫长，但我愿意尝试，为了我的头发，也为了我的健康。

“用药第一、二个月可能会加重，是因为毛囊的生长周期加快了而已，并非毛囊出现萎缩和脱落，掉落的头发还会再长出来。所以用到一个月时，出现的这个脱落期，是非常正常的生理现象，坚持使用就没问题。”医生的话让我安心了许多。

“在饮食方面，需注意什么？禁忌什么？多食什么？”我继续问。

“不良习惯尽快改过来，作息调整规律，多点户外锻炼。日常多吃黑芝麻，黑糯米，黑豆这些补肾的粗粮。”医生的建议让我感到温暖。

“黑豆，黑米，黑芝麻煮粥饮用，有效果吗？”我好奇地问。

“可以的。”医生微笑着回答。

“脱发有的很快。一两个月就就可以脱的很光。但是治疗是一个人漫长的过程。用药一般三个月止脱，半年才看到点效果。”医生的话让我有了心理准备。

我看着医生，心里充满了感激。在这个陌生的城市，是京东互联网医院给了我希望，是医生给了我信心。

“👌🏻”我向医生竖起了大拇指。

我知道，我的治疗之路还很长，但我愿意一步一步地走，为了我的头发，为了我的健康，为了我的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，希望我的经历能给大家带来一些帮助。