我总觉得睡不着，白天却被人说是睡熟了，怎么办？-衡水市失眠推荐专家

那段时间，我总觉得睡不着，白天却被人说是睡熟了。这感觉，就像是在梦里，却又真实得让人痛苦。

我去了京东互联网医院，医生问我症状多久了，我回答了一个多月。医生又问有没有什么诱因，我回想了一下，好像是有一次惊吓，之后就开始了这无尽的失眠。

医生说这是神经功能紊乱引起的表现，给我开了治抑郁症的药。我看着药片，心里五味杂陈。那段时间，我特别难受，感觉整个人都要崩溃了。

医生告诉我，这属于心理因素导致，需要进行心理疏导。我看过心理医生了，但效果不明显。医生建议我去正规医院的精神心理科看看。

我按照医生的建议，去了医院。那是一个阳光明媚的下午，我坐在心理科医生的办公室里，心里充满了期待和不安。

医生问我平时日常生活中怎样做才能恢复得快，我回答了医生的问题。医生告诉我，白天适度运动，放松心情，规律作息时间。

我听着医生的话，心里渐渐有了底。我开始尝试着改变自己的生活习惯，白天尽量多运动，晚上按时睡觉。

日子一天天过去，我渐渐感觉到了变化。我开始能睡得着了，白天也不再被人说是睡熟了。我知道，我已经走出了那段黑暗的日子。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么克服的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！