晚上睡不着早上醒的早，怎么办？-通州区肝郁气滞推荐专家

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我躺在床上，却怎么也睡不着。时间一分一秒地过去，我数着心跳，听着窗外偶尔传来的汽车驶过的声音，直到凌晨一点，我终于迷迷糊糊地进入了梦乡。

然而，好景不长，早上六点，闹钟无情地把我从梦中惊醒。我睁开眼，看着窗外微弱的晨光，心里充满了无奈。这样的情况已经持续了一个多月，我晚上睡不着，早上醒得早，白天精神不济，工作效率也大打折扣。

我开始在网上搜索解决办法，无意间看到了京东互联网医院的介绍。抱着试试看的心态，我注册了账号，并预约了一位医生。

医生很耐心，详细询问了我的睡眠情况、生活习惯和身体状况。我如实相告，包括我有时候会腰疼，大便先干后稀，食欲不振，体重也有所下降。医生听完后，建议我进行中医调理。

我按照医生的要求，拍了舌象照片，并发送了过去。医生看了照片后，告诉我可能是肝郁气滞，需要服用舒眠胶囊和护肝片。

我看着屏幕上显示的电子处方，心里既期待又紧张。期待的是，终于找到了解决问题的方法；紧张的是，不知道药物是否真的有效。

服药后的第一天，我并没有感觉到太大的变化。但到了第三天，我发现我晚上能睡得稍微久一点了，早上醒来的时间也稍微晚了一点。这让我看到了希望。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导，按时服药，并调整了生活习惯。我尽量在晚上十一点前睡觉，睡前不再玩手机，不再喝咖啡。我还开始进行适量的运动，比如散步、打太极。

一个月后，我的睡眠质量明显改善，白天精神饱满，工作效率也提高了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！