情绪失控,人际关系困扰,寻求心理咨询-武汉市甲状腺功能亢进推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“您好,我是徐医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而坚定,他的眼神里透露出一种让人安心的力量。

“您是本人咨询还是替他人咨询?”医生的问题让我有些措手不及,我犹豫了一下,最终还是选择了自己。

“既往有没有线下就诊?”医生继续问道。我摇了摇头,表示没有。

“如果,您的情况未经线下确诊,根据国家互联网诊疗管理办法等规定,我不能为您进行线上诊断和处方,本次问诊仅可提供咨询给予相关建议,您要继续问诊吗?”医生的话让我有些失望,但我还是点了点头。

“我自己咨询。”我回答。

“心理咨询可以吗?”我问道。

“可以的。”医生回答。

“您主要是想了解哪方面的问题?”医生继续问道。

“比如,情绪问题,人际关系问题,睡眠问题?”医生的建议让我感到一丝希望。

“你好我无法控制自己的情绪。”我坦诚地说。

“一整就急躁说话叽歪。”我继续描述。

“这种情况有多久了?近期有没有什么特殊的事情发生?”医生的问题让我陷入了沉思。

“对自己的老公和妈妈就是有点哈虎那样,我也不想控制不了。”我有些无奈地说。

“既往人际关系,性格如何?”医生继续问道。

“我人际关系不行不怎么会人际交往。”我回答。

“看不出人家脸色也不知道说话深浅。”我继续说。

“无法控制情绪,是发脾气?还是哭,甚至悲观消极?”医生的问题让我感到一丝压力。

“自己也小脸子开不起玩笑却经常开别人玩笑这就是我的性格。”我回答。

“以往身体状况怎么样?有没有甲亢,甲减?”医生的问题让我感到一丝紧张。

“都有。”我回答。

“不知道。”我有些迷茫。

“月经规律么?”医生继续问道。

“应该没有。”我回答。

“规律。”我补充。

“睡眠状况呢?”医生问道。

“好。”我回答。

“家里其他人,有没有类似的表现?”医生问道。

“有没有,情绪高涨,易激惹,脾气大?”医生继续问道。

“有。”我回答。

“我妈。”我回答。

“那我详细说一下。”我开始了我的讲述。

“我妈一直就是瞧不起我爸,我爸就是情商智商都比较低,我妈经常哈虎他。”我描述。

“我在这样的环境下长大,小时候学习不好也没人管,考试不好老师找家长回家就是揍我一顿,上学时候就没自信学习不好没有人喜欢,上初中有点抑郁,感觉自己就是自卑啥也不是。”我继续说。

“后来结婚感觉自己就像我妈一样,变成了我最讨厌的样子。”我有些感慨。

“但是无法控制。”我有些无奈。

“那我妈是也有病吗?”我问道。

“有几个方面,我们要重视:1.如果,情绪一贯比较急,应该完善部分检查:如头部检查,查看脑垂体有无异常,查一查激素水平,排除甲亢,甲减等内分泌疾病的影响。”医生的建议让我感到一丝希望。

“2.平时要注意自我调整,侧重在积极的社交,积极的锻炼,及时疏导负性情绪,不要过度关注,发脾气前应该心里默数30个数,学会放松。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“我明白了。”我回答。

“如果您需要,我可以为您推荐一些心理咨询师。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“谢谢您,徐医生。”我真诚地说。

“不客气,祝您早日康复。”医生微笑着说。

我离开了咨询室,心情比来的时候好了许多。我知道,我的路还很长,但我相信,只要我勇敢地面对,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

情绪失控与人际关系困扰的调理指南 常见症状 情绪失控和人际关系困扰可能表现为频繁发脾气、情绪波动大、难以控制情绪、人际交往不畅、自卑等。这些症状可能与家庭环境、个人性格、内分泌失调等因素有关。 推荐科室 心理科、精神科、内分泌科 调理要点 1. 完善相关检查,如头部检查、激素水平检查,排除甲亢、甲减等内分泌疾病的影响。 2. 学会自我调整,积极参与社交活动,进行适量的锻炼,及时疏导负面情绪。 3. 在发脾气前,尝试深呼吸或默数30个数,帮助自己冷静下来。 4. 如果症状严重,考虑寻求专业心理咨询或药物治疗,例如抗抑郁药物或抗焦虑药物。 5. 建立良好的家庭环境和人际关系,通过沟通和理解来改善人际交往能力和自信心。
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