宝宝什么时候可以开始补充DHA？-河西区维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，时而明媚，时而阴霾。

我的宝宝刚满月，我满心欢喜，却也因为一个朋友的提醒而开始焦虑。‘你给宝宝补充DHA了吗？’她问。我摇摇头，心里有些茫然。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，找到了那位医生。‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’他的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

‘您好，宝宝什么时候吃DHA？’我小心翼翼地问道。

‘一个月以后的宝宝就可以用了。’医生回答得简单明了，但我的心却踏实了许多。

‘每天半颗即可。’他又补充道，‘DHA又叫做脑黄金，它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分，是大脑和视网膜的主要重要构成成分。’

我听着，心里渐渐有了底。‘要吃到什么时候？’我又问。

‘可以一直补充的。’医生回答，‘我儿子快四个月了，我只给吃了星鲨D3。’我忍不住说。

‘宝宝吃DHA跟D3不冲突，DHA和D3是可以同时使用的。’医生耐心地解释，‘DHA能促进儿童智力发育，是一种不饱和脂肪酸，对儿童的大脑发育有很好的作用。D3是维生素的一种，能促进钙的吸收和骨骼的发育。’

我看着医生，心里充满了感激。‘我看这个图表，母乳喂养6个月开始补DHA。’我指着手机上的图表说。

‘这个表又不是教科书，也不是说明书。’医生笑着回答，‘如果妈妈不天天吃海鱼，奶里面DHA含量也不高，可以补充。’

‘奶粉2周就补，母乳六个月。现在好的配方奶都加了DHA了。’医生继续说，‘您又从哪百度来的？’

‘朋友圈看到的。’我回答。

‘所以来问问。’我补充道。

‘好的，我明白了。’医生点头，‘以上是我的建议，希望能对您有所帮助，祝宝宝健康成长。’

我看着医生，心里充满了感激。‘如果方便的话，非常感谢您给我写上几句评语。’医生突然说道。

‘发朋友圈那个人肯定不是医生，’我笑着说，‘我是医生。’

‘我儿子4个月，除了吃D3和DHA，还需要吃啥吗？’我问道。

‘钙也可以补充。’医生回答。

‘宝宝是纯母乳还是奶粉喂养呢？还是混合？’他又问。

‘六个月可以加辅食。’我回答。

‘其他的可以看宝宝加辅食以后的情况再加即可。’医生说。

‘辅食不多，铁锌都可以补充的。’他又补充道。

‘纯母乳喂养。’我回答。

‘D3和钙每天什么时间吃比较好？’我问道。

‘早晚随餐均可的。’医生回答。

‘钙有推荐嘛？’我又问。

‘这个乳钙即可。’医生回答。

‘一个月以后的宝宝就可以用的。’他又补充道。

‘都是要一直吃吗？’我问道。

‘还是说吃到几岁？’我又问。

‘钙吗？’医生反问我。

‘钙和DHA，D3是不是要吃到两岁左右？’我问道。

‘可以的。’医生回答。

‘可以一直补充的。’他又说。

‘好的，谢谢。’我微笑着说。

‘有任何医学问题，可以随时再找我问诊即可，很高兴为您服务。’医生最后说道。

我看着医生，心里充满了感激。我知道，我的宝宝会健康成长的。

想问问大家，你们在育儿过程中遇到过类似的问题吗？又是如何解决的？