腰和膝盖酸胀，可能是腰椎间盘突出和膝关节劳损？-成都市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在办公室里，对着电脑敲敲打打。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这股酸胀感蔓延至膝盖，让我几乎无法忍受。

我尝试按摩敲打，疼痛稍微缓解，但那种不适感始终挥之不去。我开始怀疑，这腰和膝盖的酸胀，是不是腰椎间盘突出和膝关节劳损呢？

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生的热情和专业让我感到安心，他详细询问了我的病情，并为我进行了在线诊断。

医生说，根据我的症状，初步考虑是腰椎间盘突出和膝关节劳损。他告诉我，肾虚也可能导致这样的症状，但这是中医的辨证，他这里是西医。

我心中不禁有些疑惑，肾虚会这么严重吗？医生却耐心地解释，肾虚属于中医范畴，西医主要是从病理生理角度来分析。

医生还告诉我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即到线下医院检查就诊。他还提醒我，要注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，注意坐姿，加强锻炼。经过一段时间的努力，我的症状明显缓解。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！