突然腰部疼痛，弯腰就疼，像闪了腰似的怎么办？-急性腰扭伤推荐专家

那天下午，我正坐在沙发上，享受着午后的悠闲时光，突然，一阵剧痛从腰部袭来，我忍不住倒吸一口凉气。那感觉，就像有人用重锤猛击我的腰间，让我瞬间弯不下腰。

我赶紧起身，试图活动一下，可每动一下，疼痛就加剧一分。我怀疑自己是不是闪了腰，但仔细回想，并没有扭伤或搬重物的经历。

我赶紧拿出手机，搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该能快速得到医生的回复。

我点击了咨询，很快就有一位医生与我取得了联系。医生询问了我疼痛的时间、是否有扭伤、是否有其他症状等，我如实回答。医生告诉我，可能是肾阳虚引起的腰疼，建议我卧硬板床，注意休息，局部可以热敷，每天一到两次，每次半小时左右，温度不超过四十度。医生还建议我使用外用消痛贴膏。

我按照医生的建议做了，疼痛确实有所缓解。但心里还是有些不安，毕竟这是突然出现的症状，我担心是不是有什么严重的疾病。

我又咨询了医生，医生告诉我，可以先按照他的方法观察一下，如果疼痛没有明显改善，或者有其他症状出现，就需要去医院做进一步的检查。

我点了点头，心里虽然还是有些忐忑，但至少有了方向。我开始注意休息，每天按时热敷，还买了一些消痛贴膏。疼痛虽然还在，但已经没有刚开始那么剧烈了。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得身体好，很少生病，现在才知道，健康真的是无价之宝。我想，以后一定要更加注意身体，定期体检，预防疾病。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！