脚踝骨折手术后70天，脚踝僵硬有点肿，怎么办？-南岸区踝关节强硬推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，脚踝上还缠着厚厚的石膏，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

骨折已经过去70天了，按理说应该好得差不多了，可是我的脚踝还是有点僵硬，有时候甚至有点肿。我试着活动了一下，那种疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。

我是个上班族，平时工作挺忙的，脚踝骨折后，不仅工作受到影响，连生活都变得不方便。我试着在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，于是决定去京东互联网医院看看。

我打开京东互联网医院的APP，填写了相关信息，很快就有一位医生跟我联系上了。医生的声音很温和，他告诉我需要练习踝关节的屈伸功能，尽量和正常的腿一样，这样症状才会慢慢缓解。

我问他还需要做什么，医生建议我拄双拐下地锻炼。我心里有些犹豫，毕竟拄拐走路对膝盖也有压力。医生看出了我的顾虑，安慰我说，只要坚持，一切都会好起来的。

我又问医生是否需要吃药，医生说主要是踝关节的功能要练习好，可以用点消肿的药物。然后，医生开始询问我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病等情况，以确保用药安全。

我如实回答了医生的问题，然后医生给我开了一些药，包括口服的和外用的。我看着药单，心里既期待又紧张，期待的是病情能够好转，紧张的是不知道这些药是否真的有效。

我按照医生的指导，开始服用药物，并坚持锻炼。每天，我都会在客厅里拄着拐杖，一瘸一拐地走几圈。虽然疼痛依然存在，但我能感觉到自己的脚踝在慢慢恢复。

有一天，我在网上看到一个关于肾虚脚后跟痛的帖子，突然想到自己是不是也有这个问题。我赶紧又去京东互联网医院咨询了医生，医生告诉我，肾虚可能会导致脚后跟痛，建议我吃点补肾的药物。

我又在京东互联网医院开了一些补肾的药，没想到效果还真不错。我的脚后跟不再疼痛，脚踝的僵硬和肿胀也减轻了很多。

现在，我的脚踝已经基本恢复了，我可以正常走路了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家也有类似的情况，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同战胜病痛。