银耳孢糖胶囊真的能提高免疫力吗？-北海市中性粒细胞减少症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张药方，眉头紧锁。这是我在网上查到的肾虚耳鸣的中药方剂，可我实在是不敢轻易尝试。

肾虚，耳鸣，这两个词对我来说，就像是晴天霹雳。我今年才三十多岁，怎么就肾虚了呢？我明明每天都很注意保养，作息规律，饮食清淡，怎么就得了这种病呢？我越想越觉得焦虑，心里像是压了一块大石头。

就在这时，手机响了。是京东健康APP的消息，一个全职医生要给我提供咨询服务。我犹豫了一下，还是点了同意。毕竟，现在医疗资源这么紧张，能有个医生随时解答问题，对我来说也是一种安慰。

医生很耐心，他问我是什么药物，我说了银耳孢糖胶囊。他告诉我，这个药可以提高免疫力，但主要是用于放疗、化疗或其它原因引起的白细胞减少症的辅助治疗。我听了心里一惊，难道我这是白细胞减少症？

医生又问我，还有其他的医学问题想要咨询么？我犹豫了一下，还是说了出来。我问他，这个药真的能提高免疫力吗？医生说，这个药确实有一定的改善免疫力的作用，但每个人的个体差异不同，用药后的效果是不同的。

听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生又告诉我，增强机体免疫力的方法主要有以下几种：适当的有氧锻炼、改善个人生活和饮食习惯、服用相关的药物。他还建议我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。

医生的建议让我觉得很有道理，我开始按照他的建议去做。我每天早上起床后，都会做一套简单的拉伸运动；饮食上也开始注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。我还特意去买了空气净化器，保持室内空气的清新。

一段时间后，我感觉自己的身体状况确实有所改善。耳鸣的症状减轻了，精神状态也好了很多。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。

现在，我已经不再焦虑了。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会越来越健康。我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？