我感觉自己很失败，总是想放弃，怎么办？-济南市复发性抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样，拖着疲惫的身体走进京东互联网医院。我坐在医生对面，心里却像装了铅块，沉甸甸的。

“医生，我感觉自己很失败，总是想放弃。”我低着头，声音小得几乎听不见。

医生抬起头，眼神里满是关切，“你好，能告诉我具体哪里不舒服吗？”

我摇了摇头，“我不知道，就是感觉做什么都提不起劲，晚上也睡不着。”

医生耐心地询问了我的生活习惯，然后说，“你的症状像是抑郁，需要进一步检查。”

接下来的几天，我按照医生的建议做了各项检查。结果出来后，医生告诉我，我患上了复发性抑郁障碍，目前处于重度发作。

那一刻，我仿佛被击垮了。我一直以为自己是懒，现在才知道，原来这是一种病。

治疗的过程并不容易。我需要按时服药，还要进行心理治疗。每次看到医生，我都忍不住想哭，觉得自己好失败。

“你知道吗，我经常凌晨五六点才能睡着，醒来后却感到无比疲惫。”我向医生倾诉。

“这很正常，你的身体和心理都在承受压力。”医生安慰我，“你不需要自责，这是病，不是你的错。”

我开始尝试各种放松的方法，比如打网络游戏、睡觉。但这些都只是暂时的逃避，治标不治本。

“我真的很想改变，但我不知道该怎么办。”我沮丧地说。

医生看着我，眼神里充满了鼓励，“每个人都有自己的价值，你也不例外。你需要找到自己的特长，相信自己。”

这句话像一道光，照亮了我黑暗的世界。我开始尝试各种工作，虽然每次都失败了，但我没有放弃。

“你知道吗，我其实很自卑，觉得自己什么都不会。”我向医生坦白。

“每个人都有自己的优点和缺点，你不需要自卑。”医生说，“你只需要找到自己的方向，努力去追求。”

在医生的帮助下，我逐渐走出了抑郁的阴影。我开始尝试新的工作，虽然还是会有挫折，但我不再害怕。

“谢谢你，医生。”我对医生说，“是你让我重新找回了生活的希望。”

医生微笑着说，“不用谢，我只是做了我应该做的事。”

现在，我已经走出了那段黑暗的日子。我知道，生活不可能一帆风顺，但只要勇敢面对，总会看到曙光。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们又是如何克服的呢？