我被男友背叛了,心情很糟糕,需要帮助-合肥市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的精神心理科诊室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“你好,这里是精神心理科,我能为你做些什么吗?”医生的声音温和而关切,像是一缕阳光穿透了阴霾。

“您好,医生。”我回答,声音里带着一丝颤抖,“我最近比较心烦,每天都没意思,也没有什么开心的事情,每天哭,很难过。”

医生的眼神里充满了同情,他问我:“那姑娘这种状况从什么时候开始出现的呀?到现在有多长时间了?”

“半年了,从去年十一月开始的。”我回答,回忆起那段日子,心中涌起一股苦涩。

“去年十一月我和我对象总是吵架,然后他一直安慰我,后来他出差了。接着我问他什么时候回来,他说让我等他回来,我就等他。”

“后面呢,姑娘。”医生的声音打断了我的回忆。

“我们现在和好了,没想到半年后我知到了他原来提前回来了,他出差那天加了个相亲女孩,他提前回来了跟那个女孩背着我见面了。期间还一直跟我联系,我们在一起五年了。”

“他半个月期间一直和相亲女孩联系,一边和我说话。后来她相亲觉得那个女孩不好,不合适他就回来找我了。”

“我是这几天才发现他提前出差回来相亲的。”我声音哽咽,泪水在眼眶里打转。

“我们为什么吵架因为有很多生活小事,我们见过了家长,住在了一起。出差期间我一直也住在他家里。”

“好的好的。”医生轻声安慰我。

“那姑娘你的这种状况你体会一下,在你小的时候,比如说初中的时候,高中的时候,甚至是小学的时候。有没有出现过类似的状况?”

“后来不到一周他又跟我和好了。从来没有。”我回答,声音里带着一丝无奈。

“我一直留置对象,没和别的男生在一起过。”

“好的姑娘。”医生点头,他的眼神里充满了理解。

“那我问你,你有没有时候会觉得内心有一点空虚孤独的感觉?”

“没接触过别的男生,没有。”我回答,声音里带着一丝坚定。

“我家里都特别好,特别温馨。他从高中追的我,我大学跟他在的一起。在一起五年,认识十年,同居两年,见家长了也,订婚了也。”

“你目前的这种状况呢。”医生的声音打断了我的回忆。

“现在怀疑人性,觉得黑暗,很可怕。”我回答,声音里带着一丝绝望。

“不过呢,这个情绪的表现是由于现实涉及到亲密情感的因素所引起的。”医生的声音里带着一丝安慰。

“是的,尤其是你们在一起这么长时间,可以说从某种角度来说,它就是你生命中的一部分了。”

“所以说发生这样的事情对于你来说绝对是一个创伤。”医生的声音里带着一丝同情。

“在一起时总说一些上床的话,让我觉得他很轻浮,很恶心。”我声音里带着一丝愤怒。

“跟他的主播朋友也那样说。”

“我觉得我认识他十年了,不懂他为什么那样。”

“我把感情想的很美好,我不知道怎么办,我很爱他也。”我声音里带着一丝无助。

“是的,姑娘这样目前来看啊,你的状况主要还是受到这段情感关系的影响。”医生的声音里带着一丝理解。

“这和你早期的家庭环境也有关系,因为在你的个性和性格中呈现出对情感的某种强烈的依赖感。或者说依恋感吧。”

“很难过,我不能忘了这件事就当没发生过,就这样结婚了,我又放不下这段感情。”

“我从小到大只喜欢过一个人,我现在没有朋友,我不敢跟爸妈说。”

“是的呀,姑娘,你看从某种角度来说,因为你的成人以后的情感世界和生活相对来说是非常狭窄的,你把你内心里关于情感的这一部分,完全的放在了一个人的身上。”

“所以当这个人如果从某种角度来说准备离开了你,如果你预期到他会离开。想想,这对于你来说肯定是有很大的影响的呀。”

“我不知道怎么办,他还威胁我怎么都不会离开我了,他说他错了。”

“他说让我看他以后的吧,像我保证。”

“那你觉得你能原谅他吗?”医生问我,他的声音里带着一丝期待。

“我的原则是我肯定不会原谅他。”我回答,声音里带着一丝坚定。

“可是他就说父母都觉得咱们挺好的,你这样说他们会很难过。”

“我就很有压力,本来我就是一个很孝敬父母的人,我又不想让两边的父母难过。”

“我现在一跟他说这个他就使劲抱着我,说不让我干什么去,还说让我那也别去,我别上班了,让我一直在家里,还说特别爱我,再也不离开我了。”

“后来他给我转了点钱,我说我不要你的钱,就转给了他妈妈。”

“医生,我该怎么办?”我声音里带着一丝绝望。

“我这是心里有病了吗?”

“医生,请您帮我开具检验单。”

“医生您还在听吗?”

“是的,姑娘,我一直在看你说的。”医生的声音里带着一丝坚定。

“姑娘,你的这个问题严格来讲不能是一种病。”医生的声音里带着一丝安慰。

“因为目前你面临一个你内心里的某种状况。这个呢就是依赖和独立的问题。”

“你目前的状况呢,我建议你可以接受一段时间的心理辅导。”医生的声音里带着一丝期待。

“医生,您能告诉我,我这种情况会好吗?”我声音里带着一丝希望。

“当然会,姑娘。只要你愿意面对,愿意改变,一切都会好起来的。”医生的声音里充满了信心。

我看着他,心中涌起一股暖流。我知道,从这一刻起,我不再孤单,因为我有医生,有京东互联网医院,有希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括心情低落、食欲不振、每天都没意思、没有什么开心的事情、每天哭、很难过等。易感人群可能是经历过亲密情感创伤的人群,尤其是那些对情感有强烈依赖感或依恋感的人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 接受一段时间的心理辅导,帮助你重新审视关系和自我。 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助你缓解压力和焦虑。 4. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物,如SSRI类药物,需在医生指导下使用。 5. 保持社交联系,多与家人和朋友交流,避免孤独感的加剧。
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