那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着沉重的步伐,走进了京东互联网医院的咨询室。
医生,我肚子特别圆,大腿粗,想减掉大肚子和腿上的肉,奥利司他胶囊不知道能不能行?
医生耐心地听完我的诉说,温和地说:“奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,可以抑制甘油三酯的吸收,减少热量摄入,控制体重。但是,它也需要配合饮食和运动才能达到理想的效果。”
我皱着眉头,心里有些犹豫:“有没有副作用?会不会影响身体其他器官?”
医生回答:“一般常见的就是胃肠道反应,相对来说还是比较安全的。但是,也有少见的不良反应会引起月经失调。”
我顿时紧张起来:“我怕影响来月经。”
医生安慰我:“不用担心,建议先控制饮食,配合运动,奥利司他建议间断服用,比如吃油腻食物后,大餐后进行服用。如果平时饮食比较清淡,没有特别油腻性食物,油炸食品可以不使用。”
我点了点头,心里有些释然:“嗯,就是配合服用对吧?”
医生微笑着说:“对的,如果平时饮食比较清淡,没有特别油腻性食物,油炸食品可以不使用。”
然而,我平时很少油腻实物,还是有点发胖,特别是肚子这块,像怀孕五个月的。”
医生听后,严肃地说:“有点烦恼是正常的。你的情况属于梨型肥胖,平时饭后一定要注意运动,每天至少40分钟快步走。同时每周要保持3到4次十分钟左右的无氧运动,比如深蹲,俯卧撑,仰卧起坐的。”
我听着医生的建议,心里有些无奈,但也有些期待:“有没有啥中药啥的可以喝了减肥?”
医生摇了摇头:“不建议用中药减肥,停药后特别容易反弹。如果想科学营养的减重,建议您到医院营养科就诊。”
我点了点头,心里有些坚定:“好的,医生,请您帮我开具处方或用药建议。”
医生在电脑上操作了一会儿,然后说:“处方已送达药师审核。”
我看着电脑屏幕上的处方,心里有些紧张:“奥利司他会不会反弹?”
医生回答:“减重是一个长期的过程,即使体重减轻后也要控制饮食,否则容易反弹。”
我看着医生,心里有些感慨:“医生,请您帮我看看,我想把肚子和大腿减下来就可以了。”
医生微笑着说:“坚持一定会有效果的。”
我看着医生,心里有些期待,也有些不安。我知道,减肥的道路不会一帆风顺,但我愿意尝试,为了健康,为了美丽,为了更好的自己。
想问问大家,有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?