夏天一到就大汗淋漓，怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

夏天一到，我就成了汗人。大汗淋漓的，连我自己都看不下去了。这不，最近天气一热，我就开始担心自己的健康了。

我上网一搜，发现很多人都有和我一样的问题，说是肾虚遗精盗汗，怎么调理最有效。我心里一紧，这可怎么办啊？

后来，我在京东互联网医院找到了一位中医科医生，他叫**。一看到他的名字，我就觉得心里踏实了不少。

医生先让我做了汗症辅诊，然后开始询问我的病情。他问我是不是睡时出汗，醒则汗止，我说是的。他又问我是不是清醒时经常出汗，活动后加重的症状，我也说是的。原来我这两种情况都有。

医生又问我出汗都在什么部位，我说是头部出汗。他还问了我很多问题，比如我是否怕热、身体困重乏力、容易感冒、口干咽燥、腰酸、口苦口臭等等。我一一回答了他。

医生还问我平时大便和小便的情况，我告诉他大便不成形，小便尿频。他又问了我的睡眠情况和情绪状态，我告诉他醒后难以入睡，容易急躁易怒。

医生听完我的描述，说我的症状已经有五六年了。他让我拍几张舌象的照片，我照做了。医生看完我的舌象，说我是肝胆湿热，脾虚湿盛。

医生说，我需要先清热祛湿理气，之后这个出汗的情况会慢慢改善。他还告诉我，我需要戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

医生还给我开了龙胆泻肝丸和参苓白术丸，让我服用两周后复诊。他还告诉我，我不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

我听了医生的建议，心里踏实了不少。我开始按照医生的建议调理身体，每天按时服药，注意饮食和生活习惯。

两周后，我去复诊。医生看到我的病情有所改善，就继续给我开了药。他还告诉我，我可以适当增加一些运动，比如散步、慢跑等。

现在，我已经好多了。夏天再热，我也不再担心出汗的问题了。我想，这都要感谢京东互联网医院的医生们，是他们给了我新的生活。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有的话，你们是怎么调理的呢？