头发稀少，发际线高，怎么办？-惠州市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的出租屋内，我坐在床边，看着镜子里那个头发稀疏、发际线高高的自己，心里五味杂陈。

我叫李明，一个普通的上班族。最近，我发现我的头发开始大把大把地掉，尤其是头顶和双额角，简直像被剃刀剃过一样。我尝试过各种方法，但效果都不明显。听说肾虚型脱发很难治，我心里越来越焦虑。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生让我发个照片看看，我立刻上传了一张清晰的照片。医生问：“双额角脱得厉害吗？”我回答：“M型。”医生又问：“发际线上移，发质稀疏？”我点了点头。

医生问我：“有多久了呢？用过什么药呢？”我回答：“就是最近压力有点大，头顶脱发厉害。”医生又问：“没用过什么药？”我摇了摇头。

医生又问：“有没有经常熬夜啊？压力比较大啊？有手淫习惯或者纵欲吗？”我回答：“压力大，晚上有点失眠多梦。”医生说：“有的方面，要尽快改正过来，要不还会严重下去的。”

医生告诉我：“输出太多，肾气不足，固不了头发。”他建议我口服非那雄胺片，配合外用米诺地尔。我问他：“这个有没有副作用啊？”医生说：“一般没什么，极少数人长期服药，出现性欲减退、勃起功能障碍、男性乳房女性化等。停药后几天或几周后副作用消退。”

医生还建议我找老中医调理一下，让我不良习惯尽快改过来，作息调整规律，多点户外锻炼。日常多吃黑芝麻、黑糯米、黑豆这些补肾的粗粮。

我看着医生给出的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗脱发的过程可能会很漫长，但我已经没有退路。我决定坚持下去，为了自己，也为了那些关心我的人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？