最近脸上长了好多小痘痘，下巴和额头都有，怎么办？-鹤岗市痤疮推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。脸上的痘痘，像一群顽皮的小恶魔，在我额头上、下巴上跳来跳去，让我心情烦躁。

第二天，我决定去医院看看。走进京东互联网医院，我看到了那位和蔼的医生。她穿着白大褂，微笑着问我：“多久了？”我回答：“大概有5天了。”

医生听了，微微皱了皱眉，问我：“最近熬夜多了？”我点了点头，又补充道：“还是情绪不好。”医生又问：“之前有熬夜，然后睡眠不是很好？”我默默地点了点头。

医生又问：“然后胸前也有一些？”我回答：“是的，都是痤疮。”医生又问：“具体都用过什么药物，说一下？”我摇了摇头：“还没有用过药物。”

医生看着我，说：“小痘痘很多一些是吧？”我点了点头：“对，下巴也有。”医生又问：“这些红色，你自己扣了？”我尴尬地点了点头：“还是，大红肿的少，是吗？”医生叹了口气：“自己上手挤了？”我低下了头。

医生说：“不要挤了，不然用药会疼，我开一下。”我点了点头，心里充满了期待。

处方已送达药师审核，医生告诉我：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着屏幕上的处方详情，心里五味杂陈。

外用：1）阿达帕林凝胶，点涂在痘痘上，正常皮肤不要用，晚上避光使用，白天做好防晒，三天一次，等皮肤适应了再逐渐过渡到一天一次；2）百值萃果酸面膜，一周三次，每次上脸20分钟洗掉。

我看着屏幕上的文字，心里充满了感激。医生又提醒我：“尽量12点前睡。”我点了点头，心里暗暗发誓，一定要按时睡觉。

回到家，我按照医生的指示，开始用药。每天晚上，我都会小心翼翼地涂抹阿达帕林凝胶，然后敷上果酸面膜。虽然用药初期有些疼痛，但我还是坚持了下来。

几天后，我发现痘痘开始慢慢消退，我的心情也好了很多。我开始按时睡觉，饮食也变得规律起来。

我想，这就是生活的力量吧。面对疾病，我们不能退缩，只能勇敢地面对。而我，也要感谢那位和蔼的医生，是她给了我信心，让我重新找回了生活的勇气。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？