龟龄集怎么吃？早上空腹行不行？-成都市肾虚推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我，一个22岁的年轻人，正躺在床上，心中充满了焦虑。肾虚，这个听起来像是老年人的词汇，却意外地成了我的标签。

龟龄集，这个名字听起来就有些神秘。我按照说明书上的指示，在早上空腹的时候服用。那时候，我还没有吃早餐，胃里空空如也，只觉得一股淡淡的药味在口腔中弥漫。医生说，早饭前2小时用淡盐水送服，这样效果是最好的。

我疑惑地问：“要用盐水？”医生只是简单地回答：“是的。”

服用了一段时间后，我开始期待着效果的出现。然而，日子一天天过去，我并没有感觉到明显的改善。我开始怀疑，是不是自己哪里做错了。

我再次咨询医生：“服用多久才会有效果？”医生耐心地回答：“调理慢性病的中成药一般以1个月为一个疗程。病情变化需要随时就诊调整处方及治疗方案。”

我心中不禁有些担忧，药物的副作用是什么？医生告诉我：“任何药物都有一定的副作用，但是您不必担心，药物的副作用都是通过了临床检验的，而且不是每个人都会有副作用反应，需要因人而异，对症治疗副作用并不是很大。”

我追问：“这个药的副作用是什么？”医生回答：“没有明显的副作用。”

我心中的一块大石终于落地，但新的问题又冒了出来。我问道：“早上服了这个药晚上喝酒怕不怕？”医生回答：“服药期间尽量避免服用其它中药或中成药，忌生冷、辛辣、绿豆制品。酒也是辛辣的，不建议。”

我心中不禁有些苦笑，原来，健康的生活习惯也是治疗的一部分。

随着时间的推移，我开始关注自己的生活习惯。我不再熬夜，不再抽烟，偶尔的饮酒也变得节制。我开始尝试运动，尝试调整自己的心态。

一天，医生问我：“现在记忆力差，性功能也只有1-2分钟很敏感这是什么问题？”我如实回答了他的问题。医生告诉我：“一般是肾虚的表现，多为肾精不足、肾气不足，肾阳不足等，具体需要辩证。”

我心中不禁有些失落，但同时也充满了希望。我开始按照医生的建议，调整自己的生活习惯，同时也在寻找其他的方法来改善我的状况。

在这个过程中，我学会了如何面对自己的疾病，如何调整自己的心态。我开始明白，健康不是一蹴而就的，它需要我们付出时间和努力。

现在，我已经不再焦虑，我学会了如何与疾病共存。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜它。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们坚持下去，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？