大便粘稠嘴巴有异味，可能是湿气重？-西安市脾虚湿重证推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个平时看起来健康的人，却因为大便粘稠和嘴巴有异味，踏进了京东互联网医院的大门。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音低沉而亲切，让我感到一丝安慰。我迫不及待地向他倾诉了我的困扰：“医生，我最近大便比较粘，嘴巴还总是有异味。”

医生沉思了一会儿，然后说：“是不是感觉湿气很重？”我点了点头。他接着说：“平时饮食要注意，忌生冷。”我听着，心里有些无奈，因为我知道，我平时喜欢吃辣吃冰，口味比较重。

我继续说：“生完孩子后，我的体重猛增，跟湿气有关系吗？”医生回答：“有关系。”我追问：“那肚脐贴对湿气有效果吗？”医生肯定地说：“有效果，但同时饮食也要注意。”

我有些沮丧，因为我知道，改变饮食习惯对我来说是个挑战。医生似乎看出了我的心思，他说：“生活习惯也要慢慢改善，你晚上喜欢晚睡，这是不好的。”我不好意思地笑了笑，承认了我的习惯。

医生接着说：“还有喝什么茶也有效果吗？”我摇了摇头，表示不知道。医生告诉我：“薏苡仁茶对湿气有好处，你可以用薏苡仁熬粥。”我有些惊讶，因为我是个比较懒的人，不喜欢运动。

医生看着我，微笑着说：“适度运动也是必要的。”我点了点头，心里暗下决心，要开始改变自己。

离开医院的时候，我感到一丝希望。我知道，治疗湿气不是一蹴而就的，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过大便粘稠和嘴巴有异味的情况？如果有，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同战胜疾病。