老人用按摩仪后腰痛加剧,怎么办?-黄山市腰椎问题推荐专家

那天,我像往常一样,坐在沙发上,看着电视,心里却总是被一阵阵的腰痛困扰。我56岁,腰部受损严重,经常腰痛,这已经成了我生活的一部分。

昨天,我忍不住买了一台按摩仪,想着能缓解一下腰痛。没想到,按摩完之后,腰痛反而加剧了,我连床都起不来,痛得我眼泪都出来了。

我赶紧上网搜索,看到有人说可能是肾虚腰痛,于是我又搜索了“肾虚腰痛的缓解方法”。就在这时,我看到了京东互联网医院的在线咨询,心想,这也许是个解决问题的好办法。

我点击了咨询,很快就有一位医生回复了我。他告诉我,可能是按摩仪的曲度调得太高,或者是牵引时间太长,导致腰椎出现不适症状。

医生的话让我心里有了底,但同时也充满了疑惑。我问他,按摩仪的曲度在哪里可以调节?医生告诉我,刚开始的时候,时间不要太长,曲度也要和自己差不多,最好从最低挡开始。

我按照医生的建议,调整了按摩仪的档位和时间,从最低挡开始,每次只按摩10分钟。渐渐地,我发现腰痛的症状有所缓解,虽然过程很慢,但我心里却充满了希望。

我想,这也许就是生活的真谛吧,不管遇到什么困难,只要不放弃,就一定会有希望。而且,京东互联网医院的服务真的很贴心,让我在家就能得到专业的医疗咨询,真是太方便了。

想问问大家,有没有出现过和我一样的情况?如果有的话,你们是怎么解决的?希望我们都能早日摆脱腰痛的困扰,过上健康快乐的生活。

老年人腰椎问题的调理指南 常见症状 老年人腰椎问题常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等,尤其在长时间保持同一姿势或进行剧烈运动后更为明显。易感人群主要是中老年人,特别是有腰椎增生、腰椎间盘突出等基础疾病的患者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用按摩仪时,应从最低挡开始,逐渐增加档位和使用时间,避免过度牵引导致不适症状。 2. 在使用按摩仪前,先进行简单的热身活动,帮助放松肌肉,减少受伤风险。 3. 如果出现腰部不适症状,应立即停止使用按摩仪,并在医生指导下进行相应的治疗和调理。 4. 老年人在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行适量的体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性。 5. 如果腰部疼痛严重,影响日常生活,应及时就医,接受专业的治疗和指导,可能需要使用止痛药物如布洛芬等来缓解疼痛症状。
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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