老人膝盖酸痛，拍片无大碍，吃药理疗效果差，能否用骨胶原？-通州区膝关节退行性变推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个65岁的老人，正坐在沙发上，忍受着膝盖的刺痛和酸痛。这股疼痛，就像一把无形的刀，时不时地在我心里划过。

我去了医院，拍了片子，医生说没什么大问题。可是，吃药和理疗的效果都不理想。我看着医生，心里充满了疑惑和无奈。医生，那个穿着白大褂、面带微笑的医生，他给了我一个建议，让我去试试骨胶原。

骨胶原？我听说过这个名词，但具体是什么，我并不清楚。我上网查了查，发现骨胶原是一种可以帮助关节润滑的物质。我犹豫了，绿瓶和白瓶的骨胶原有什么区别？我该选哪一款？我甚至开始怀疑，这真的能治好我的膝盖疼痛吗？

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位营养科刘医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说，然后问我有没有过敏史，肝肾功能是否正常，有没有其他既往病史。我一一回答了他的问题。

刘医生告诉我，根据我的描述，他建议我选择绿瓶的骨胶原。绿瓶的骨胶原含有氨糖、硫酸软骨素、透明质酸等成分，可以帮助重建关节软骨和滑液，促进关节修复，加强、保护关节。他还告诉我，这个产品不属于药品，具体没有使用疗程的概念，可以使用一段时间，观察效果。

我听了刘医生的建议，开始服用绿瓶的骨胶原。每天，我都会按时服用，然后静静地等待效果。日子一天天过去，我的膝盖疼痛似乎有所缓解。我开始觉得，这骨胶原，也许真的有用。

我开始关注我的饮食，尽量多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、酸奶、豆制品、海带、绿叶蔬菜等。我还补充了一些维生素D和维生素K，希望能帮助我的身体更好地吸收钙。

现在，我的膝盖疼痛已经明显减轻了。我感到非常高兴，也非常感激刘医生。他不仅给了我治疗建议，还给了我很多关于健康饮食的建议。我开始意识到，健康，真的是一件非常重要的事情。

我想问问大家，有没有像我这样，因为膝盖疼痛而困扰的人？你们有没有什么好的治疗方法？我也想听听你们的建议，让我们一起分享经验，一起追求健康。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！