手腕老是拉伤，转动受限怎么办？-通州区腱鞘炎推荐专家

那是一个普通的周末，我正坐在沙发上，一边享受着午后的阳光，一边翻看着一本杂志。突然，一阵剧痛从我的右手腕传来，我忍不住倒吸一口凉气。那是一种撕裂般的疼痛，仿佛我的手腕被什么东西狠狠地拉扯了一下。

我赶紧放下杂志，小心翼翼地活动着我的手腕。果然，就像医生说的那样，手腕翻转受限，转动的时候疼痛难忍。我甚至无法像以前那样轻松地拿起杯子，每次都是小心翼翼地，生怕再次引发疼痛。

两年前，我就有过类似的经历。那时候，医生只是简单地告诉我，是抱小孩抱多了，让我多休息，还给了我一些云南白药。可是，这次的情况似乎更加严重了。

我决定不能再拖下去了，我需要专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位骨科医生。医生详细地询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置和感觉。

医生告诉我，根据我的描述，可能是肌腱拉伤，甚至可能合并有腱鞘炎。这个病比较容易反复，需要好好治疗和保养。

医生给我开了一些药，还建议我做理疗，比如热敷、针灸等。他还告诉我，需要充分休息，避免腕部用力，拎重物等情况。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会戴上护腕，避免手腕再次受伤。我还会定期做热敷，有时候还会去做针灸。

虽然治疗的过程很痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，我的手腕才能恢复健康。

现在，我的手腕已经好多了。虽然偶尔还会有些疼痛，但已经不再像以前那样严重了。我也能像以前一样轻松地拿起杯子，做各种动作。

我想，这就是坚持的力量吧。同时，我也想告诉大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？