体检报告显示可能缺乏维生素B6、B13和叶酸，是否可以日常补充？-邢台市叶酸缺乏推荐专家

那是一个普通的周五下午，我像往常一样，坐在体检中心的候诊区，心里却有些忐忑。体检报告上显示，我可能缺乏维生素B6、B13和叶酸。虽然没有什么明显症状，但看到这些字眼，心里总是不踏实。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些紧张地回答：“您好，医生。感谢您的信任！请问是多大的年龄呢？有没有食物或者药物过敏的情况？现在再补充其他的吗？”

我回答：“我今年44岁，没有过敏史。”

李医生点了点头，说：“嗯，本身B族维生素就可以适当补充，这个是没有问题的，可以的。”

我接着问：“体检报告说可能缺乏维生素B6、B13和叶酸，说的可能……

李医生打断我，说：“基本没有症状，像这种保健类的也可以日常补充。”

我又问：“补充多长时间呢，日常服用量是多少呢？”

李医生回答：“他这个是和复方的。先用上这个一段时间吧，这个没有太绝对要求。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的身体状况有了更深的认识；另一方面，我又担心这些补充剂会有副作用。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息。我发现，很多人都有类似的困扰，但每个人的情况都不一样。有的人说补充B族维生素对身体好，有的人则说副作用很大。我感到很迷茫，不知道该怎么办。

正当我犹豫不决的时候，我想起了京东互联网医院。我决定试试看，在网上咨询一下医生。

我打开京东互联网医院，填写了相关信息，很快就有一位医生与我联系上了。这位医生姓张，她耐心地听我讲述了我的情况，然后给我提供了一些建议。

张医生说：“您的情况并不少见，适当补充B族维生素对身体是有好处的。但是，补充的剂量和持续时间需要根据您的具体情况来定。我建议您先按照李医生的建议，服用一段时间，然后再次进行体检，看看身体是否有改善。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我感谢张医生的建议，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

从那以后，我开始按时服用B族维生素。虽然效果不是立刻就能显现，但我相信，只要坚持，我的身体状况一定会得到改善。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这个故事让我深刻体会到了健康的重要性。同时，也让我对互联网医疗有了更深的认识。在这个信息时代，互联网医疗为我们提供了很多便利，让我们能够更方便地获取医疗知识，得到专业医生的指导。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？