我总是崩溃哭泣,家长不理解我该怎么办?-无锡市抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的诊室里,我坐在那里,心情却像窗外的天气一样,阴沉而沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而关切,像是一股暖流,试图驱散我心中的阴霾。

“我……”我犹豫了一下,最终还是决定说出心里的话,“我最近总是崩溃,然后哭泣,报考的时候也没有心情,程度有坏有更坏,我觉得自己不能调节。”

医生的眼神里闪过一丝同情,他问我:“考的怎么样?”我回答:“考的还不错,211是没有问题。”

医生笑了笑,说:“如果是我,可能就要高兴的蹦起来了。你呢,什么感觉?”我摇了摇头,说:“没什么感觉,不过是一个分数。”

医生接着问:“有没有去过专科医院就诊?诊断是什么?有没有开立药物治疗?”我叹了口气,说:“我的家长觉得我没什么,觉得我可以自己调节,不让我去医院,可是我已经非常非常痛苦了,因为我一直很崩溃可是还要装作没事的样子,他们不能理解我,这让我更痛苦。”

医生沉默了一会儿,然后说:“还是去医院看看吧,成年了,可以为自己做主了。”我点了点头,心里涌起一股暖流,仿佛看到了希望的曙光。

“好的,报考结束后会去医院看看。”我回答道。

“谢谢您。”我真诚地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开诊室的那一刻,我感到一种前所未有的轻松,仿佛背负了多年的重担终于卸下了。

我想,也许,这就是成长吧。不再逃避,不再装作没事,勇敢地去面对自己的痛苦,去寻求帮助。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?也许,我们并不孤单。

抑郁障碍就医指南 常见症状 抑郁障碍是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降等。易感人群包括青少年、女性、有家族史的人群等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、心理动力疗法等。 2. 如果需要,医生可能会开具抗抑郁药物,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 3. 建立健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等。 5. 加强社交支持,和家人、朋友分享自己的感受,寻求理解和支持。
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