我最近心情很差，总想轻生怎么办？-合肥市双相情感障碍推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，手里握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了“在线咨询”。

“您好，我是医生，很荣幸为您提供线上问诊服务！”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好。”我简单地回应。

“最近感觉心情不好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“请问有多长时间了？”医生的声音里带着关切。

“2周了。”我回答。

“严重的时候有轻生念头。”这句话说出来，我的声音微微颤抖。

“没胃口，入睡困难。”我继续说道。

“今天中午就没吃饭。”我补充道。

“大脑反应速度和之前有什么变化吗？”医生的声音里带着探究。

“慢。”我回答。

“兴趣爱好有变化吗？”医生的声音里带着一丝好奇。

“感觉做啥事都没有力气。”我无力地回答。

“每天都很痛苦。”我声音低沉。

“你觉得你的各方面能力有变化吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“有，性欲减退。”我回答。

“不爱搭理人，只想自己一个人静静的待着。”我声音里带着一丝无奈。

“帮帮我让我好起来。”我几乎是哀求。

“我建议你可以去医院就诊，有一些辅助检查需要进一步完善才能明确诊断。”医生的声音里带着一丝坚定。

“嗯，我一直瞒着家里人没人知道我心里出现问题了。”我声音里带着一丝愧疚。

“没敢去看。”我声音里带着一丝无奈。

“如果有消极念头，我建议你尽早去医院就诊。”医生的声音里带着一丝严肃。

“好的，谢谢，我会去看的。”我声音里带着一丝坚定。

“不客气。”医生的声音里带着一丝温暖。

我放下手机，深深地吸了一口气。我知道，我不能再逃避了。我需要面对自己的问题，我需要帮助。

我开始尝试调整自己的生活方式，每天按时吃饭，按时睡觉，尽量让自己保持规律的生活。我开始尝试运动，虽然一开始很艰难，但我没有放弃。

我知道，这条路不会容易，但我必须走下去。因为我不能放弃自己，我不能让那些关心我的人失望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？