下午跨栏扭到腰，走路都痛怎么办？-唐山市急性腰扭伤推荐专家

那天下午，我正走在回家的路上，心情挺不错的。突然，一阵剧痛从腰部传来，我差点没站稳。我低头一看，原来是我跨栏杆时不小心扭到了腰。

疼痛让我无法自如地走路，每走一步都像踩在针尖上。我赶紧拿出手机，想在网上搜搜看这该怎么办。

搜索结果里，我看到了京东互联网医院的广告。心想，这倒是个不错的选择，不用排队，不用等，直接线上咨询。

我点开了京东互联网医院，按照提示填写了症状描述。很快，一位医生就联系了我。

医生问了我一些问题，比如有没有受过伤，有没有腰痛史等等。我如实回答了。医生说，我这是急性腰扭伤，让我注意休息，三周内避免过量运动。

医生还建议我用围腰保护腰部，进行理疗，并开了一些外用药。我看着这些处方，心里多少有些安慰，毕竟有专业人士的指导。

用药期间，我严格按照医生的建议去做。刚开始的时候，疼痛确实让我难以忍受，但渐渐地，疼痛感减轻了许多。

现在，我已经可以正常走路了，虽然腰间还有点不适，但已经好多了。我想，这都要感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的治疗。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰痛情况？有没有什么好的治疗方法？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。