21岁还能长高吗？增高钙片真的有效吗？-垂体性巨人症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻看着手机，突然看到了京东互联网医院的广告。我点进去，想着随便看看，结果却意外地找到了一个关于增高的咨询窗口。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“咨询医生”。很快，一个对话框跳了出来：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，打字道：“您好，医生，我想咨询一下，我21岁了，还能长高吗？”

医生回复得很快：“您好，我理解您的担忧。增高只是噱头，补钙是促进生长，但前提是，本身还在生长期。过了生长期，补钙是不会促进生长的。”

我的心一下子沉了下去，我继续问：“那每人的生长期又不同，具体不好判定，对吧？”

医生回答：“是的，平均来说，十八岁就停止生长了。不过，您也可以去试试增高钙片。”

我犹豫了一下，但还是决定试试：“我那也可以去试试吧。”

医生微笑着回复：“可以的，祝您好运。”

我挂断了电话，心里五味杂陈。我躺在床上，看着天花板，想着自己是否还有机会再长高一点。

第二天，我去了药店，买了一盒增高钙片。我每天按时服用，但效果并不明显。我开始怀疑，这增高钙片真的有用吗？

我又想起了医生的话，他说的没错，增高只是噱头，补钙也只是在生长期才有用。我意识到，自己可能真的错过了长高的机会。

但我并没有放弃，我开始关注自己的饮食和运动，希望能通过这些方式，让自己变得更健康。

几个月过去了，我明显感觉到了自己的变化。我不再那么焦虑，我开始接受自己的身高，也学会了欣赏自己的独特之处。

我想，这就是成长吧。我们都在不断地尝试，不断地学习，不断地接受自己的不完美。也许，这就是生活的真谛。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？