右腿关节和右屁股的筋疼，可能是肌肉劳损或腰椎问题？-许昌市腰椎管狭窄推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。右腿关节和右屁股的筋疼，像是有无数根针在扎，那种疼痛让我坐立难安。

骨科王医生，一个看起来严肃的中年男人，他问我：“右腿关节的筋很疼？”我点了点头，他接着问：“请问是否有外伤？摔到或是碰到过？”我摇了摇头，没有。

他问：“是一直疼还是间断性的呢，跟活动有关系吗？”我回答：“间断性的，只要右边不支撑身体就还好，不怎么疼。”

他皱了皱眉，又问：“感觉右屁股的筋也疼？”我点了点头，他似乎更加认真了。

“请问有久坐久站的习惯或者工作性质？”他问。我回答：“久坐有的。”

他开始详细询问我的症状，我一一回答。他问：“右腿伸直很疼，不伸直的话轻一点，坐着就感觉不到疼？”我点了点头。

“最近有大量体育锻炼或者劳累吗？”他又问。我回答：“最近经常跑步。”

他沉默了一会儿，然后说：“好的，根据您的回答和问题描述，考虑两个方面：第一个就是肌肉肌腱的劳损，第二个是腰椎的问题压迫神经需要检查排除。”

我紧张地问：“腰椎的问题需要去医院检查吧？”他点了点头。

他给了我一些注意事项，比如休息的床不要太软，最好是躺硬板床休息；近期减少坐和活动，尤其是久坐，每一个小时站起来活动1-3分钟；功能锻炼，可以每天倒着行走1-2个小时。在床上爬着做“小燕飞”的动作，一次20个，一天做三组。条件允许，每周可以游泳3小时。

他还建议我如果疼痛的厉害，影响休息，可以口服布洛芬，疼痛部位贴膏药，氟比洛芬巴布膏。平常可以佩戴腰围，注意餐前餐后1小时不要带，会影响消化。

我听着他的建议，心里既感激又担忧。他最后说：“这个是腰椎问题的注意事项，要明确腰椎的问题，还是需要医院的影像辅助检查确诊的。”

我看着他，心里五味杂陈。他问：“我的回复是否清楚，或是还有其他疑问呢？”我摇了摇头，没有其他疑问。

他笑着说：“希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价🤝祝你和家人身体健康，生活愉快。”

我看着他，心里默默地说：“谢谢你，王医生。你的建议对我来说意义重大。”

走出京东互联网医院，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。虽然疼痛还在，但我相信，只要按照王医生的建议去做，我的病情一定会好转的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？