青少年运动多，能同时吃钙片和维骨力吗？-通州区膝关节结核性滑膜炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿着运动鞋，背上篮球，准备去打一场激烈的篮球赛。可就在我准备热身的时候，膝盖突然传来一阵剧痛，让我忍不住倒吸一口凉气。

回到家后，我坐在沙发上，看着膝盖红肿的地方，心里不禁有些慌张。我知道，这可不是什么小问题。于是，我决定上网查查，看看有没有什么好的治疗方法。

在搜索引擎里，我输入了“青少年运动多，能同时吃钙片和维骨力吗？”的问题。很快，我就找到了京东互联网医院的在线咨询页面。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“在线咨询”。

很快，一个公共营养师医生就出现了。我迫不及待地告诉她我的情况，她很耐心地听我描述，然后告诉我：“可以的，钙片每日2—3粒，随餐或餐后用水送服。”

听到这里，我稍微安心了一些。但紧接着，我又提出了新的疑问：“维骨力当中是不是也还有钙的成分，老人吃会不会补充过多？”医生回答：“维骨力每天一粒，随餐或餐后用水送服，维骨力是氨糖，不含钙。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我又问：“青少年打篮球运动比较多，维骨力能吃吗？”医生回答：“可以。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我又问：“会有出现膝盖疼痛的现象。”医生回答：“维骨力就是保护关节，那建议适量运动，不要过量。”

我看着医生的建议，心里不禁有些感慨。是啊，运动虽然好，但也要适度，不能因为一时的激情而忽略了身体的承受能力。

我又问：“我看到钙的说明书上是要超过18岁才能吃的，16岁也可以吗？”医生回答：“16岁也可以，如果不放心，可以吃青少年的那款。”

听到这里，我有些失望，因为钙片和氨糖没有青少年的款。我又问：“氨糖的主要作用是什么？”医生回答：“氨糖润滑关节，这些都是建议成年后吃，但是钙片16岁也可以。”

我看着医生的建议，心里不禁有些感慨。是啊，运动虽然好，但也要适度，不能因为一时的激情而忽略了身体的承受能力。

我又问：“如果这个不能吃，那青少年可以吃什么保护关节的产品呢？”医生回答：“对不起，我没有这方面的推荐。”

听到这里，我有些失望，但也没有办法。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我决定以后要多注意自己的身体，不能再像以前那样随心所欲了。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？