17岁能吃钙+维生素D吗？一次吃多少？一天几次？-通州区骨软骨病推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁，正值青春期，最近总是觉得骨头酸痛，听说钙和维生素D对骨骼好，但我不确定自己能不能吃，一次吃多少，一天几次。

公共营养师医生微笑着问我：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里暗暗祈祷她能给我一个满意的答案。

我小心翼翼地问：“您好，我听说钙和维生素D对骨骼好，但我不知道17岁能吃吗？”医生耐心地回答：“您好，可以吃的。”那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我紧接着问：“一次吃多少？一天几次？”医生回答：“是17周岁吗？”我点了点头，她接着说：“好的，这是一粒吧？每天2到3粒，分几次都可以哦。”听到这里，我松了一口气，原来这么简单。

我继续问：“对，一粒。”医生微笑着说：“好的，您还有其他疑问吗？”我摇了摇头，心里充满了感激。

回到家后，我按照医生的建议开始服用钙和维生素D。每天两次，每次一粒，渐渐地，我感觉到骨头不再那么酸痛了。我开始意识到，健康真的是无价之宝。

我想起了那句老话：“身体是革命的本钱。”是啊，只有身体健康，我们才能更好地去追求自己的梦想。这次的经历让我更加珍惜自己的身体，也更加关注自己的健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，无论我们身处何地，无论我们面临什么困难，只要我们保持积极的心态，勇敢地去面对，就一定能够战胜一切。让我们一起加油，为了健康，为了梦想，为了更好的未来！