哺乳期妈妈的便秘问题和钙片选择-便秘推荐专家

哺乳期的我，便秘成了心头大患。孩子嗷嗷待哺，我却在厕所里挣扎，那种滋味，真是说不出的难受。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面坐着的是营养科医生，他微笑着，眼神里满是关切。

‘您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’他的声音温和，像春风拂过。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生问道。

我犹豫了一下，还是说出了自己的烦恼：‘医生，我最近便秘很严重，而且我还在哺乳期，这可怎么办啊？’

医生听后，没有急于下结论，而是耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯，以及是否有药物过敏史等。

‘平常蔬菜水果吃的多吗？’医生问。

‘每天吃一个苹果，水果每天都吃呢，蔬菜也有。’我回答。

医生听后，微微点头，‘那建议使用些益生元来改善症状，绿叶菜需要加强摄入。’

我听了医生的建议，开始尝试使用益生元，但效果并不明显，便秘的问题依旧。

‘益生菌也吃了，主要是改善腹泻的，但便秘问题并没有改善。’我有些沮丧。

医生听后，耐心地解释道：‘益生元是改善便秘的，您现在使用的爱乐维益生菌里没有益生元，所以对于便秘并不能有有效的改善。’

我恍然大悟，原来是这样。

医生又为我推荐了一种含有益生元的益生菌，并告诉我，坚持使用两周一般会有比较明显的改善。

在医生的指导下，我开始使用他推荐的产品，同时，医生还建议我使用一种易吸收的钙片，以补充孕期和哺乳期的钙质。

‘这个钙片可以嘛？’我指着医生发给我的截图问。

‘这个截图里的钙意义不大，我建议您使用我推荐的产品，对于便秘的效果改善不错。’医生回答。

我按照医生的建议，开始使用他推荐的产品，便秘的问题果然有所改善。

‘要是吃了不便秘改善了还需要继续吃吗？’我好奇地问。

‘日常补钙，孕期哺乳期建议使用易吸收的柠檬酸钙，不便秘了就可以停止使用了，建议连续使用一个月先，之后在停止。’医生耐心地解释。

经过一段时间的治疗，我的便秘问题终于得到了改善，那种轻松的感觉，真是难以言表。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’医生最后说。

我感激地点点头，心中充满了对医生的感激之情。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中问。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我在心中默默地说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我在心中感叹。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我在心中默默地提醒自己。