64岁老人体重太轻，吃饭单一，如何增加体重？-九江市严重营养不良推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心里却像被什么东西堵住了一样。父亲，那个曾经强壮如牛的男人，如今却只剩下了88斤的体重，瘦得让人心疼。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了父亲的病情，他问：“有无药物食物过敏史吗？”我回答：“没有。”

他又问：“消化功能如何？”我回答：“正常。”

然后，我告诉他：“就是平时忙，懒得做好饭，吃的好东西比较少。”医生沉默了一会儿，然后说：“哦，这个可以吃。”

我追问：“对他的体重增加有帮助吗？”医生回答：“健康指导。”

我有些失望，但医生接着说：“64岁了，体重才88斤，有时候还干体力活。”我忍不住叹了口气：“这个更适合你父亲吃。”

医生说：“关键还需要平时饮食加强营养。”

我叹了口气：“他主要就是平时吃的不好。”医生说：“饭量也还行，不多，也不太少。”

我沉默了一会儿，医生又问：“你推荐的这个可以长期喝吗？”我回答：“可以。”

医生说：“对体重增加有帮助吧？”我回答：“有的，但是这么大人又要干活，吃的营养跟不上体重还是难增长的，活动需要消耗大量能量。”

我接着说：“就是感觉我爸太瘦了，瘦的让人担心，64岁身高1米6，体重只有88斤，很多年了都很瘦，平时也就90多斤，因为前段时间收麦子又瘦到88斤了。”

医生说：“本品可作为单一营养来源是啥意思？”我回答：“嗯，你得让他平时把每餐饮食提高点，多吃瘦肉鸡蛋鸡鸭等高蛋白食物。”

我决定试试医生推荐的蛋白粉，于是说：“那我就先买点你推荐的这个试试。”医生说：“谢谢了。”

我问他：“对了，康恩贝的长兴牌蛋白粉怎么样啊？”医生回答：“那个便宜点，想让我爸长期喝。”

我又问：“这个有点贵。”医生说：“还可以呢，那你根据经济条件选择下。”

我又问：“那个的营养比你推荐的这个差的多吗？”医生回答：“这个没有对比调查哦。”

我有些失望，但还是说：“好的，谢谢。”医生说：“不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，这条路不容易，但我必须坚持下去，为了父亲的健康，为了我们的家。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？我们该如何在忙碌的生活中照顾好家人的健康呢？