脚侧边按压痛，可能是足底筋膜炎？-西安市足底筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，穿着拖鞋在家里闲逛。突然，一阵剧痛从脚跟传来，我几乎要跳起来。我低头一看，脚侧边按压的地方红肿得厉害，就像被火烧过一样。我赶紧拿出手机，搜索了一下，‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起’，结果五花八门，让我更加迷茫。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，一上来就问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我如实回答，然后他让我描述了一下疼痛的具体位置。我指着脚底，说：‘医生，我涂鸦圈起来的区域一按就疼。’

医生听后，沉思了一会儿，然后说：‘可能是足底筋膜炎，也算是足部劳损。由于走路多，站的多，穿鞋不合适引起的！’听到这里，我心中一紧，心想这可怎么办？医生接着说：‘最近少走路，口服塞来昔布，外用氟比洛芬膏药，每天热水泡脚，康复锻炼。穿舒适的鞋子，不要穿拖鞋或者平底鞋。可以垫乳胶垫！’

我按照医生的建议，开始进行治疗。每天晚上，我都会泡一桶热水，把脚放进去，那种温暖的感觉让我觉得舒服很多。我还会按照医生说的，做一些康复锻炼，虽然很辛苦，但我咬着牙坚持。

有一天，我忍不住又去搜索了一下，‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起’，这次我看到了一个更详细的解释。原来，足跟疼并不一定是肾的问题，还可能是足底筋膜炎引起的。我心中一惊，原来我之前的担心是多余的。

治疗了一段时间后，我的脚跟疼痛明显减轻了。我忍不住在朋友圈分享了我的经历，没想到引起了大家的共鸣。有人问我：‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’也有人感慨：‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’

我回复说：‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

现在，我的脚已经好了很多，我再也不用担心‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起’这样的问题了。我知道，健康是最宝贵的财富，我会更加珍惜它。