想练出腹肌，喝什么有用？-西安市营养性心肌病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他戴着一副金边眼镜，微笑着向我打招呼，那一刻，我感受到了一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生**的提问让我陷入了沉思。我想要练出腹肌，但不知道喝什么才能有效。

“练腹肌的话喝啥？”我小心翼翼地问道。

医生**的眼神里闪过一丝疑惑，他摇了摇头，“这个跟喝什么没关系，最主要的是运动。”

我愣住了，没想到练腹肌竟然这么简单。我有些失望，但也有些释然。毕竟，我之前总是想着走捷径，现在想想，还是脚踏实地的好。

“主要是运动嘛。”我点了点头，心中暗自下定决心。

“是的。”医生**微笑着回应，他的眼神里充满了鼓励。

“蛋白粉不是增肌的嘛？”我忍不住又问了一句。

医生**耐心地解释道：“但是要配合运动，光吃这个没有用。”

我恍然大悟，原来增肌也需要付出努力。

“好。”我点了点头，心中充满了感激。

“嗯。”医生**微笑着，他的眼神里充满了温暖。

离开咨询室的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要我坚持运动，腹肌一定会练出来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？在追求健康的过程中，我们总是想要寻找捷径，但最终发现，最有效的还是脚踏实地。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！