我能同时吃复合维生素和纯叶酸吗？-西安市叶酸缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近因为备孕，对叶酸的需求突然变得迫切起来。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“医生，我刚刚吃了复合维生素和纯叶酸，一共是0.8，这是不是超标了？”

医生沉吟了一下，回答：“量不超就可以。”

我疑惑地问：“那为什么我吃完之后会胃疼恶心呢？”

医生皱了皱眉，说：“也不一定是叶酸的原因，这两个产品里面的含量是0.8，我们一般都是0.4。因为之前我查叶酸代谢，说代谢能力比较差，就让我前三个月吃0.8，以后吃0.4。”

我恍然大悟，原来是这样。我又问：“那会不会是因为现在胃比较空吃完药才会恶心呕吐呢？”

医生摇了摇头：“也不一定是药的原因，如果缓解了也没什么关系。”

我松了一口气，说：“好吧，谢谢医生。”

医生微笑着说：“不客气。”

挂断电话后，我坐在家里，心里五味杂陈。备孕的过程，就像一场没有硝烟的战争，充满了未知和挑战。我常常在深夜里，看着天花板，想象着未来的孩子会是什么样子。

我开始反思自己的生活习惯，是不是因为工作压力大，导致身体出了问题。我开始注意饮食，规律作息，甚至开始尝试一些中医调理的方法。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，这次是去复查。医生看到我，笑着说：“你的情况好多了，继续保持。”

我笑了，心里充满了感激。我知道，这不仅仅是因为医生的专业，更是因为我在这个过程中，学会了如何去面对生活，如何去照顾自己。

我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢地去面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？