后背腰部偏上疼，坐久了更明显，可能是腰肌劳损？-邢台市腰肌劳损推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在了我那略显陈旧的办公桌上。我坐在那里，后背的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

“您好，感谢您的信任！”电话那头，医生的声音温和而专业。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么紧张，“医生，我最近后背疼，就是腰部偏上一点的位置。”

“考虑是腰肌劳损。”医生的话让我心头一紧，腰肌劳损？那是什么？我心中充满了疑惑。

“有其他症状吗？”医生的提问打断了我的思绪。

“没有，就是后背疼。”我回答道。

“平时就是坐的时间比较长？”医生的声音里带着一丝关切。

“是的，我在办公室工作，坐的时间比较长。”我回答。

“没有做过什么剧烈运动吗？”医生继续问。

“没有。”我摇了摇头。

“我看网上有的说是肾虚引起的啊。”我忍不住插了一句。

“肾虚和腰肌劳损是有区别的，肾虚引起的腰痛通常伴有腰酸、腰凉等症状，而腰肌劳损主要是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳。”医生耐心地解释。

“就是挺直了疼，弯腰坐着不怎么疼。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“好吧，我会为您制定一个治疗方案。”

挂断电话后，我心中五味杂陈。腰肌劳损，听起来不像什么大病，但那种疼痛却让我难以忍受。我开始想象治疗的过程，会不会很痛苦？会不会很麻烦？

接下来的几天，我按照医生的建议，开始进行一些简单的拉伸运动，同时调整了坐姿，尽量减少长时间坐着的时间。疼痛虽然还在，但似乎有所减轻。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，也许这就是生活吧，总有一些意想不到的事情发生，但只要我们保持积极的心态，勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？