体检紧张血压高，怎么办？-滨海新区白大衣高血压推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，踏上了去医院的征程。这次，是为了入职体检。然而，体检的结果却让我心头一紧——血压高了。

我是个平时很注意身体的人，血压一直都很正常。但这次，体检的时候，血压竟然高达150/100。医生问我平时在家测量的血压如何，我告诉他，在家测量的血压一直都很正常，一去医院体检就紧张。

医生建议我进行24小时动态血压监测，以排除是否有所谓的“白大衣高血压”。我虽然有些疑惑，但还是决定遵医嘱。

在等待结果的日子里，我焦虑不安。我担心自己真的患上了高血压，更担心这会影响我的工作。我开始在网上搜索各种关于高血压的信息，甚至考虑要不要提前服用一些速效的降压药。

在一次偶然的机会，我了解到京东互联网医院。抱着试试看的心态，我在网上挂了一个全科医生的号。医生很耐心地询问了我的情况，并给我提供了一些建议。

医生告诉我，我的血压数值可能是紧张引起的，但也有可能是由于所谓的“白大衣高血压”。他建议我不要急于服用降压药，而是应该先进行24小时动态血压监测。

我按照医生的建议，进行了24小时动态血压监测。结果显示，我的血压并没有持续升高，而是在正常范围内波动。这让我松了一口气，原来我并没有患上高血压。

这次的经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我决定以后要更加关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

同时，我也想分享一下我的经历。如果你也像我一样，因为紧张或其他原因导致血压升高，不妨先进行一些检查，以排除其他可能的健康问题。同时，也要学会放松自己，保持良好的心态。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？