脾胃不和，偏瘦，吃增肌粉有效果吗？-湛江市营养性消瘦推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里透露出一种温和的力量。

“想增肥，是吗？”医生的声音很轻，却像春风拂过湖面，让我这颗焦躁的心稍微平静了一些。

“是的。”我回答，声音里带着一丝无奈，“我已经尝试了很多方法，但就是不见效。”

医生微微点头，然后说：“这种情况吃点益生菌调节一下。”

我摇了摇头：“喝中药一直不见效果。”

医生的眼神里闪过一丝同情：“现在在消防队工作，每天训练，食量也蛮大的，就是不胖。”

我苦笑：“是啊，训练期间吃增肌粉，效果也不明显。”

医生沉吟片刻，说：“可以吃些益生菌，来调节一下。益生菌具有能维持肠道正常的微生物群，利于消化道健康，提高消化道的能力，同时能改善体质，提高免疫力的呢。”

我听了，心中涌起一股希望：“脾胃不和，还是要调理好。”

医生点了点头：“训练期间吃这款还是可以的。人体的任何生命活动都离不开蛋白质的作用。尤其机体处于大运动负荷和比赛的应激状态下，不仅消耗大量能量，也会使体内蛋白质的分解代谢加强，此时提供优质蛋白质和氨基酸营养，对于补充运动员的损耗，增强肌肉力量，促进血红蛋白的合成，加速消除疲劳具有重要意义的呢。”

我心中一阵暖流，感激地说：“好的，谢谢医生。”

医生微笑着说：“不用呢，你客气了。希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！”

对话结束后，我心中充满了感激。我想到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？