腰酸腿软怎么办？是不是手淫过多导致的？-菏泽市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理着工作。突然，一阵腰酸腿软的感觉袭来，我差点没站稳。这让我心里一紧，难道是肾虚了？

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，说是手淫过多导致的。我心里一惊，这不就是我的情况吗？我赶紧在京东互联网医院上挂了个号，希望能得到专业的解答。

医生很耐心，他先问我有没有劳累的感觉，我摇了摇头。然后他又问我是不是分阳阴，我回答说是。医生说这属于阳虚，建议我多锻炼增强体质，不要太频繁。

我告诉他脚底有汗，他点了点头，又问我是不是怕冷，四肢发凉。我说是的，冬天尤其明显。医生说可以吃金匮肾气丸，我问他得吃多久，他说一般半个月。

我有些犹豫，问医生一盒够不够，他说一般3盒。我心里一算，这药还挺贵的，但还是决定买。毕竟，健康最重要。

在等待药的过程中，我一直在反思自己的生活习惯。我确实手淫过多，而且缺乏锻炼。我决定从现在开始，改变自己。

药吃了一段时间，我的腰酸腿软的症状明显减轻了。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议。

我还年轻，我得珍惜自己的身体。我懂了，得节制，多锻炼。我希望我的经历能给大家一个警示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？