房事时硬度不够，有时硬不起来，怎么办？-焦作市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。房事时，硬度不够，有时甚至硬不起来，这让我感到无比的尴尬和焦虑。

我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生咨询。医生温和地询问了我的情况，我如实相告，包括手淫的习惯。医生告诉我，戒掉手淫，配合药物治疗，可能会有所改善。

我按照医生的建议，戒掉了手淫，开始服用药物。然而，症状并没有明显改善，我感到更加焦虑和无助。医生告诉我，可能需要中医把脉看舌苔，进一步诊断。

我开始对中医产生了好奇，也抱有一丝希望。我去了中医诊所，医生把脉、看舌苔后，告诉我这是肾阴虚的表现，需要调整生活习惯，加强锻炼。

我开始尝试深蹲，每天坚持。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。一个月后，我发现房事时的硬度确实有所改善，这让我感到无比的欣慰。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。