月经不调怎么办？我以前都是30天一周期，现在变成69天了！-东营市月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，拿起手机一看，已经是早上七点了。想起昨晚熬夜看剧，心里不禁有些懊悔。

洗漱完毕，我坐在餐桌前，妈妈已经做好了早餐。我一边吃着，一边想着今天要怎么跟医生说我的情况。自从今年一月开始，我的月经就不规律了，从原来的30天一周期，变成了现在的69天。这让我心里很不安。

吃完早餐，我去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，皱了皱眉头，问我：“有没有减肥，或者服用过紧急避孕药？”我摇了摇头，说：“没有，但我确实作息不规律，有时候熬夜，有时候又睡得太多。”

医生沉吟了一下，说：“那您说为什么会变成现在这样呢？”我叹了口气，说：“我也不知道，可能是因为我最近压力比较大吧。”医生点了点头，说：“压力确实会影响月经，但还需要进一步检查才能确定原因。”

医生建议我先做子宫B超，月经期再检查性激素。我心里有些紧张，但还是鼓起勇气答应了。检查的过程很顺利，但等结果的时候，我却像热锅上的蚂蚁，坐立不安。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我，我的月经不调可能是因为激素紊乱，建议我服用黄体酮。我有些惊讶，因为之前听说黄体酮是激素类药物，不可以长期服用。医生解释说：“这是孕激素，可以使用，但要注意剂量和疗程。”

我开始服用黄体酮，并按照医生的建议调整作息，减少压力。一个月后，我的月经终于恢复了规律。我长舒了一口气，心里充满了感激。我知道，这一切都离不开医生的专业和耐心。

现在，我的生活又恢复了正常。每当想起那段日子，我都会感慨万分。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。