例假前后和例假时能不能做艾灸？-西安市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在房间里，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，我最近例假前后和例假时，肚子总是不舒服，有时候还影响到例假时间，以前例假要一星期，现在只有3天了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水一样涌上来。

医生没有立刻回答，而是沉思了一会儿，然后说：“这种情况可能是由于你身体有些肾虚，影响到了例假时间。”

我愣了一下，肾虚？我从来没有想过这个问题。

“那例假前3天，我能不能做艾灸呢？”我小心翼翼地问道。

医生微微一笑，说：“一天中什么时候适合腹部艾灸呢？”

“下午最好。”我回答。

“一个月艾灸几次合适呢？”我继续问。

“每周安排2-3次就可以啦。”医生回答。

“那一次艾灸多久呢？”我追问。

“30分钟左右，绝不超过45分钟。”医生回答。

“艾灸温度设定呢？”我又问。

“体感舒适为宜，一般在40-60°之间。”医生回答。

听到这里，我心中的石头终于落地了，原来艾灸也可以帮助我缓解这些不适。

“好的，谢谢医生。”我感激地说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的声音渐渐远去。

我坐在那里，心中充满了感激。虽然我不知道艾灸是否真的能解决我的问题，但我相信，只要我坚持下去，总会有希望的。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？