脚扭伤了，该怎么办？-通州区踝关节扭伤推荐专家

那天，我正走在回家的路上，一脚没站稳，‘咔嚓’一声，脚踝就扭了。当时就疼得我差点儿跪在地上。我强忍着疼痛，一瘸一拐地回到家，心里那个慌啊，不知道该怎么办。

我老婆见状，赶紧扶我坐下，又给我倒了一杯热水。我看着她，心里五味杂陈。她是个好妻子，可我对她的愧疚却越来越深。我总觉得自己是个累赘，让她为我担心。

第二天，我决定去医院看看。在网上查了查，发现京东互联网医院挺方便的，就试着去咨询了一下。没想到，医生的态度特别好，一上来就问我：“医生在吗？”我赶紧回复：“在的，医生。”

医生说：“您好，我是骨科医生，很高兴为您服务！”我简单描述了我的症状，医生说：“您好，看到您的报告了。我先简单了解一下您的基本情况，以便更好的为您分析病情，请您按照提示进行选择。”

我按照医生的提示，拍了片子，结果显示没有骨裂和骨折。医生说：“目前排除骨折，为软组织损伤，目前符合脚扭伤的症状表现。”听到这个消息，我心里多少松了一口气。

医生给我开了两种药：通痹片和七叶皂苷钠片。他还告诉我：“48小时后，您可以做热敷，这之前可以先冷敷，如果局部有红肿热，也是建议冷敷。”我问他：“我大概几天才能下地？”医生说：“单纯软组织损伤，建议先休养3-4周左右，这段时间，最好是支具固定。”

我听了医生的建议，买了支具，开始休养。那段时间，我每天按时吃药，按时做热敷。虽然脚踝还是有点疼，但我能感觉到它在慢慢恢复。

有一天，我老婆问我：“你脚扭伤有外用药推荐吗？”我告诉她：“医生给我开了酮洛芬凝胶。”她听了，赶紧去药店买了回来。

现在，我的脚踝已经好多了。虽然走路还是有点不方便，但我已经能慢慢适应了。这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，没想到这么一扭，就差点儿让我卧床不起。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！