54岁瑜伽教练晚上失眠，柏子养心丸和天王补心丸哪个更适合？-榆林市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，54岁的我，一个热爱瑜伽的教练，却因为失眠而备受折磨。我躺在床上，时钟的滴答声仿佛在嘲笑我的无助，1点入睡，2点就醒了，那种滋味，真是苦不堪言。

我尝试过很多方法，喝牛奶、数绵羊，甚至听轻音乐，但都无济于事。于是，我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我向医生咨询了柏子养心丸和天王补心丸哪个更适合治疗失眠。

医生耐心地听我倾诉，然后温和地说：“您好，感谢您的信任！”我告诉他我的情况，他认真地分析了我的症状，然后说：“这两个药都有作用，但要根据个人情况来选择。”

我问他：“这两个药能一起吃吗？”医生摇了摇头：“不能。”我又问：“那到底哪个适合我呢？”医生笑了笑，说：“用于治疗失眠都可以，你54岁那个更适合。”

我有些犹豫，不知道该选哪个。医生看出了我的困惑，说：“两个都可以，你选择一个就行。”我告诉他，我精神状态还可以，每天都要上课，就是晚上失眠。医生说：“嗯，两个都可以。”

我又问：“能长期吃吗？”医生回答：“改善了就可以不用吃。一般中成药按说明书吃，间断吃，是可以长期服用的。”听到这里，我心中的石头终于落地了。

我感慨地说：“谢谢你老师。”医生微笑着说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话后，我躺在床上，心中充满了感激。我想，也许这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。而京东互联网医院，就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。