早上起来总是没精神，怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我揉了揉惺忪的睡眼，又是一个早上起来没精神的早晨。

我名叫李明，一个普通的上班族。最近这段时间，早上起来总是觉得脑袋昏昏沉沉，提不起精神。我尝试过调整作息，但情况并没有改善。

这天，我决定在网上寻求帮助。京东互联网医院，这个平台我之前听说过，听说医生专业，服务也方便。我抱着试试看的心态，提交了病情描述。

很快，一位医生回复了我。他详细询问了我的症状，包括发病时间、诱因、生活习惯等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，根据我的症状，他怀疑我是脾虚引起的。他建议我服用安神健脑液，补气血，滋阴。他还提醒我要监测血压，并在用药期间如有不适及时就诊。

我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。我按照医生的指导，预约了药品，并开始服用。

服药的第一天，我就感觉到了变化。早上起来，虽然还是有点困，但精神明显好了很多。我不再像以前那样提不起劲，工作效率也有所提高。

一周过去了，我的精神状态明显好转。我开始尝试医生建议的运动，饮食也变得清淡。我发现，我的身体状况真的在慢慢变好。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我开始重视自己的身体，改变了自己的生活习惯。

现在，我已经完全恢复了正常的生活。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！