诺氟沙星引起便秘怎么办？-宁德市便秘推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体回到家，心里五味杂陈。前两天，因为吃了路边摊，回家就拉稀了，晚上洗澡时又着了凉，第二天早上起来，头晕得厉害。我去了药店，药店老板给我开了四季感冒片和诺氟沙星胶囊，让我早晚各吃四颗。

吃了药后，病情确实有所好转，但今天早上空腹吃了一颗诺氟沙星胶囊，过了半小时才吃的早饭，肚子却像被什么东西堵住了一样，拉不出屎来。

我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说完，然后告诉我：“你可能是因为吃了诺氟沙星胶囊导致的便秘。”

我问他：“那我需要停药吗？”医生说：“你可以停药，但在此之前，你可以尝试去户外跑步一个小时以上，增强肠道蠕动功能。跑前猛喝两瓶矿泉水，跑到半途大便就跟水一样拉出来。”

我听了医生的建议，决定试试。那天下午，我穿上运动鞋，跑向了附近的公园。跑前，我按照医生的建议，猛喝了两瓶矿泉水。一开始，我感到肚子有些不适，但随着跑步的进行，不适感逐渐消失，取而代之的是一种前所未有的畅快感。

跑完步后，我按照医生的建议，又进行了20分钟的拉伸运动。拉伸过程中，我感到全身的肌肉都得到了放松，那种感觉真是太好了。

回到家后，我感到肚子轻松了许多，终于拉出了大便。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

从那以后，我坚持每天长跑，饮食也逐渐恢复正常。医生还告诉我，我可以吃水果和香蕉，这些食物都有助于促进肠胃蠕动。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。