我是阳虚气郁体质吗？怎么调理？-济宁市阳虚气郁体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个对健康特别敏感的人，最近发现自己总是没精神，脸色也不太好，颧骨上还长了斑，这让我心里直打鼓。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，然后说：“你这种情况，属于阳虚和气郁的体质。”我愣了一下，心里暗想，阳虚气郁？这是什么鬼？

我问他：“两侧颧骨长斑和这个有关系吗？”医生微微一笑，说：“与气郁有一定的关系。”我顿时觉得，这医生还挺有经验的。

我接着问：“那怎么调理？”医生告诉我：“平时注意可以多吃点牛羊肉，少吃太寒凉的食物，比如冷饮。冬天要注意保暖，少吃辛辣，要心情舒畅，不能生气，要多休息。”我点点头，心想，这些我都知道，但就是做不到。

我又说：“平时很少吃凉东西，就是牛羊肉吃伤了，吃不了这个。”医生听了，建议我：“那平时可以多吃点海产品，坚果等。”我问他：“食疗吗？”他笑着回答：“对，食疗是调理体质的好方法。”

我接着问：“如果要吃中药。”医生说：“建议最好到正规公立医院，让中医面诊后再开药。”我听了，心里有些打鼓，中药啊，听起来就挺复杂的。

我又提到：“月经量少呢？”医生说：“好的，月经量少。排除过敏，排除肝肾功能是否正常，如果没有备孕计划，建议口服一下定坤丹。”我听了，心里有些疑惑，这是什么药啊？

我又问：“脾气不好，易发火，脸上长斑，还需要和别的什么药一起吃吗？”医生说：“建议口服一下加味逍遥丸。”我问他：“这两种药一起吃可以吗？”他回答：“可以吃的。”

我看着他，心里充满了感激，说：“谢谢。”他微笑着说：“可以一块吃。”我看着他，心里暖暖的，觉得这个医生真的挺不错的。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的调理方法呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。