坐久了背部疼痛，可能是腰椎间盘突出？-佛山市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室的椅子上，屁股像是被钉子钉住了一样，一阵阵的疼痛从背部传来。我揉了揉中间那一块，心里想着这应该是坐久了的正常反应吧。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生，他问我：“您好，请问您有什么需要咨询的问题呢？”我简单地说：“坐久了背部疼痛。”医生回答：“这个是正常现象啊。”

我有些失望，但也没办法，只能继续忍受着疼痛。医生又问：“中间那一块？”我点了点头。医生建议：“适当休息啊。”

我摇了摇头，说：“感觉是不是有炎症啊？”医生回答：“坐时间太长了，会引起腰痛的。”我有些疑惑，难道这就是传说中的腰椎间盘突出？

我继续问：“我的不是腰吧？”医生回答：“不会。”我又说：“中间那一块。”医生说：“脊柱。”我感到一阵紧张，心里想着这可真是要命啊。

我告诉医生：“很难受。”医生安慰我：“炎症机率非常小。”我松了一口气，但疼痛依旧。

我又说：“只要坐久了，那就需要适当活动啊。”医生回答：“就特别难受。”我接着说：“还有弯腰的时候，也很难受。”医生说：“长期坐着不运动，也会引起腰椎间盘突出的。”

我沉默了，心里想着自己是不是真的得了这个病。

医生又问：“好？”我回答：“腰椎间盘突出。”医生说：“是指得什么呢？”我回答：“一种慢性疾病。”

我接着问：“我应该如何改善背部疼痛呢？”医生回答：“症状就是腰痛。”我感到一阵绝望，心想这病可真是麻烦。

我又说：“我感觉站着就好多了。”医生回答：“只要一坐下来就难受。”我回答：“适当活动啊，没坐一个小时休息十分钟。”

我继续说：“我平常一坐坐一下午。”医生回答：“跟这个有关系吗？”我回答：“有，而且关系很大。”

医生又问：“躺着休息可以吗？”我回答：“起来走走，伸伸腰。”

最后，我对医生说：“医生，没问题了。”医生回答：“嗯嗯。”

我放下电话，心里想着自己以后一定要多注意身体，不能再像以前那样长时间坐着了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？