大二女生失眠两个多月，是否适用这个药？-聊城市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我已经失眠两个多月了，每晚都像是在跟时间赛跑，我输得一败涂地。我是个大二女生，本该是充满活力和梦想的年纪，可现在，我连一个安静的夜晚都求而不得。

我尝试过很多方法，喝牛奶、数绵羊、听轻音乐，可都无济于事。我暴躁、焦虑，甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的病。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。我打开手机，按照提示填写了症状，然后等待医生的回复。很快，一位医生与我取得了联系。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和而专业，“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要地描述了我的症状，然后问道：“我这种症状有什么副作用小的药物治疗吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“看过医生吗？”

我摇了摇头：“还没有。”

“那您需要做下量表。”医生说。

我按照医生的指示完成了量表，然后提交了答案。几分钟后，医生回复了：“您好，感谢您的信任！答题完成卡片。”

我看着屏幕，心里既期待又紧张。医生看完我的量表后，说：“嗯嗯看到了，需要去看下心理医生了。”

听到这个消息，我愣住了。我一直以为我的失眠只是因为压力大，没想到竟然需要看心理医生。我感到一阵失落，但也有一丝释然。至少，我知道了问题的所在。

我决定听从医生的建议，预约了心理医生。在等待的日子里，我依然失眠，但我开始尝试调整自己的心态。我开始学习放松技巧，尝试着接受自己的不完美。

终于，我见到了心理医生。她是个温柔的中年女性，她耐心地听我讲述我的经历，然后给了我一些专业的建议。她说，我的失眠可能是因为心理压力过大，建议我尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我发现我的睡眠质量有所改善。虽然失眠的问题还没有完全解决，但我已经不再像以前那样焦虑和暴躁了。

我想，这就是成长吧。我们都会遇到各种各样的困难，但只要我们勇敢地去面对，去寻找解决问题的方法，就一定能够克服它们。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们都是怎么解决的？