总想睡觉，可能是中气不足？-成都市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我却怎么也提不起精神。总想睡觉，仿佛身体里有一股无形的力，把我往床上拉。我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。这感觉，就像是被困在一个无底的黑洞里，怎么也爬不出来。

我开始怀疑自己是不是中气不足，于是上网搜索，看到了“肾气不足是肾虚吗”这样的问题。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。

咨询的医生是一位全职中医科医生，他非常耐心地询问了我的症状，还让我拍了张舌象的照片。我按照他的指导，张大嘴巴，尽量让舌头自然伸出，光线也尽量清晰。拍完照片后，我上传给了医生。

医生告诉我，气血不足，湿气重都可以引起这样的症状。他建议我完成咨询，结束后会给我诊断及用药建议。我点了点头，心里多少有些期待。

医生在问诊过程中，还提醒我饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。这些话，仿佛一记记重锤，敲打在我的心上。我意识到，原来我的生活习惯，已经严重影响了我的健康。

时间过得很快，转眼间，咨询时间就到了。医生告诉我，由于问诊时间有限，时间到了系统会自动关诊，让我充分利用好时间。我赶紧回答道：“我在呢，医生。”

医生最后给了我一些生活上的建议，并告诉我，如果还有问题，可以给他留言，他会及时回复。我看着屏幕上医生的留言，心里暖暖的，仿佛看到了一束光，照亮了我前行的路。

咨询结束后，我按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的精神状态好了很多，不再总是想睡觉。我开始尝试做一些运动，让自己的身体更加健康。

现在，每当我想起那段经历，心里总是充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。