我体质偏瘦，想增肌，蛋白粉和增肌粉哪个更适合？-滨州市蛋白缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个瘦子，一直想增肌，但不知道该从何下手。医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“蛋白粉跟增肌粉是一回事嘛？”我小心翼翼地问道。

“是的。”李医生回答得简单直接。

“那区别在哪里？”我追问。

“增肌粉主要是为了补充蛋白质，帮助增肌。”李医生解释道。

我叹了口气，说：“我体质偏瘦，有没有更好的选择？”

李医生沉默了一会儿，然后说：“请稍等。”

我看着他的背影，心里有些不安。

“这个，健身有没有必要？”我忍不住问。

“这个可以不运动。”李医生的声音从电脑那头传来。

“我要运动，好不容易鼓足勇气。”我回答。

李医生笑了，说：“😊 健身有没有必要戒烟？”

“健康指导。”我回答。

“运动的可以选这款。”李医生推荐道。

“好的。”我回答。

“需要戒烟。”李医生严肃地说。

“戒烟对肺活量有帮助。”他继续说。

“已经健身一周了。”我汇报。

“嗯。”李医生回应。

“汤臣倍健的可以嘛？”我询问。

“可以的。”李医生回答。

“烟有点难戒。”我叹了口气。

“那可以减量。”李医生建议。

“朋友说汤层倍健没有外国的好。”我有些纠结。

“国外的不一定适合国人体质。”李医生解释。

“您说是吧😊”我笑着问。

“也对。”李医生回答。

“饮食需要注意嘛？”我继续问。

“需要加餐嘛？”我又问。

“不需要加餐。”李医生回答。

“正常饮食。”他补充道。

“嗯哼，那就整个这个。”我决定。

“嗯。”李医生回应。

“3磅，我买6磅的。”我决定。

“打开链接购买就可以。”李医生指示。

“好的。”我回答。

“嗯嗯。”李医生结束咨询。

挂断电话的那一刻，我感到一阵轻松。虽然增肌的路还很长，但我相信，有了李医生的帮助，我一定能够实现自己的目标。

想问问大家，有没有像我这样，因为健康问题而感到焦虑的呢？